Στο πλαίσιο της έναρξης της προετοιμασίας των κορασίδων της ομάδας μας, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση και δόθηκαν χρήσιμες συμβουλές στις αθλήτριες αλλά και στους γονείς, από την διατροφολόγο Κωνσταντίνα Πάλλιου.
Στα παιδιά αναπτύχθηκαν οι αξίες της μεσογειακής διατροφής και η τροφική πυραμίδα που πρέπει να ακολουθούν για την σωστή ανάπτυξή τους.
Στους δε γονείς, οι αγωνίες, η πίεση χρόνου και οι κακίες συνήθειες που πρέπει να οργανώσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στο δύσκολο καθημερινό πρόγραμμα όσο αναφορά την διατροφή των παιδιών μας.
Ευχαριστούμε θερμά την κα. Πάλλιου για την παρουσία της και τις χρήσιμες πληροφορίες που έδωσε σε αθλήτριες και γονείς.
